器具レビュー

クラッシュ力、ホールド力、指の力を総合的に鍛える事ができる器具、フィンガーグリップトレーナーのレビューをしています。

握力にも種類があり、鍛え方も違います。トレーニング法やトレーニング器具の解説をしています。