ケトルベルトレーニングケトルベルは呼吸で振る!?ケトルベルトレーニング時に心掛けたい呼吸法! ケトルベルトレーニング時に体幹部に力を入れるためには呼吸は非常に重要です。ケトルベルトレーニング時の呼吸法について解説しています。 2020.01.07ケトルベルトレーニングコラム