なかなかブログ更新の時間が取れず、久々のブログ更新となります。
リハビリがてら、最近接種しているサプリメントのレビューを少しずつ書いていきたいと思います。
よろしくお願いいたします。
シトルリンマレートについて！
シトルリンマレートはアミノ酸の一種であるシトルリンと、有機酸であるマレイン酸が結合したサプリメントです。
主な効果としては
- 運動パフォーマンス（筋力、筋持久力）の向上
- 疲労回復
- トレーニング時のパンプアップ
などの効果が期待できます。
運動パフォーマンス（筋力・筋持久力）の向上、パンプアップ
シトルリンマレートは、血管を拡張させ、血流を改善する作用があるため、筋肉に栄養素や酸素を送り込むことができます。
これによって筋力や筋持久力の向上につながるとされています。
また、一酸化窒素（NO）の生成を促進する作用があるため、血管を拡張させ、トレーニング時のパンプアップ効果も期待できます。
疲労回復
シトルリンマレートには乳酸の生成の抑制効果があるため、筋肉疲労の回復を促進することができます。
またシトルリンマレートにはアンモニアを減少させる効果もあるため、筋肉疲労の原因となるアンモニアの蓄積を防ぐことができます。
プリマフォース（Primaforce）社、シトルリンマレートレビュー
プリマフォースのシトルリンマレートは価格が安く、また、シンプル（シトルリンマレート以外の物が混ぜられていない）ため、人気があるようです。
プリマフォース（Primaforce）社について
プリマフォース（Primaforce）は、アメリカ合衆国のサプリメントメーカーです。同社は、主にスポーツ栄養補助食品の製造・販売を行っており、健康増進やフィットネス、ボディビルなどの分野で利用されています。
プリマフォースは、高品質の原材料を使用し、製品の品質にこだわっています。同社の製品は、GMP（Good Manufacturing Practice）認定を受けており、安全性や品質に対するコミットメントが評価されています。
同社の製品ラインナップには、クレアチン、BCAA、プロテイン、グルタミンなど、スポーツ栄養補助食品に必要な栄養素が含まれています。また、プリマフォースの製品は、成分表が詳細に記載されており、製品の安全性や有効性を評価する際に参考になる情報が提供されています。
プリマフォースは、多くのアスリートやトレーナーたちから支持されており、世界中で販売されています。
プリマフォースは多くのアスリートたちから支持を得ていますが、特定のアスリートが同社の製品を使用していることを公式に発表しているわけではありません。そのため、具体的な名前を挙げることはできません。
ただし、プロスポーツ選手やボディビルダー、フィットネストレーナーなど、多くのスポーツマンたちがプリマフォースの製品を使用しているとされています。また、同社の製品は、フィットネスやボディビルの大会などでしばしば使用されていることも知られています。
プリマフォース社シトルリンマレートの使用方法
トレーニングの30分～60分前に1回分（約6g）を水やジュースなどに溶かして飲む
少し溶けにくい感じがしますので、シェーカーでシェイクする、スプーンでかき混ぜるなどした方が良いかもしれません。
プリマフォース社シトルリンマレートの味・効果レビュー
トレーニング前に飲んでみたところ、味はものすごく酸っぱいです…。
また、パンプに期待していましたが、そこまで強いパンプは感じないのが正直なところです。
疲労回復効果についてもそこまで劇的に「疲れなくなったな…」と感じることもなく、私のレベル（乳酸がたまって…というレベルではない？）では感じにくいのか…？
しかしながらプレワークアウト系に時々ある「飲んだら気分が悪くなった」などはなくトレーニング自体は集中して、行うことができたため「邪魔をしない」という意味では悪くはなさそうです。
飲んでも飲まなくても…とは言いませんが…。
結果としては判然としないレビューとなってしまい申し訳ありません。
しかしながら、数回飲んだだけですので長期的に（少なくとも1ボトル）飲んでみて感じることがあればレビューを更新していきたいと思います！
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